最近、納豆を毎日食べています

2019年7月25日

どうも、この前道端で僕の名前が呼ばれた気がして返事をしたら、呼ばれたのは僕ではなくて恥ずかしい思いをしたさいです。

(めっちゃ見られました。恥ずかしかった。。)

そんな話は置いときまして。

最近、納豆が好きで毎日食べています。

もう2週間くらい経つかな?

それからというもの、身体が明らかに疲れにくくなりました!

納豆パワー凄し!!

昔は特に好きではなかった

昔は毎日食べるほど納豆が好きなわけではありませんでした。

納豆巻きはたまに食べてましたけどね。

嫌いではなかったのですが、めちゃめちゃ好き!ということでもなかったです。

それなのに、この前ふと食べてみたら「う、美味すぎる!」ということになり、それからは毎日食べています。

ただ、なんで急にこんな好きになったのかはよく分からないんです。

あれですかね、僕も大人になったということですかね笑

それにしても、ご飯・納豆・しょうゆの組み合わせって最高ですよね。

なんで今まで食べてこなかったのかが不思議です。。

そして、急に好きになったのも不思議です。もう迷宮入りです。

納豆を食べてから調子が良い

気付けばもう2週間くらい食べ続けているのですが、冒頭でも話したように明らかに調子が良いのです。

特に腸内環境が良くなったな~と感じています。

僕は栄養学などの知識は持ち合わせていないので詳しいことは説明できませんが、体調は確実に良くなりました。

風邪は少しも引かなくなりましたし、これは個人的な感覚ですが少ない睡眠時間でも疲れにくくなったと思います。

僕はロングスリーパーなので最低8時間以上は睡眠を取りたいタイプなのですが、最近忙しくて4~6時間睡眠が何日も続いていたんです。

それにもかかわらず、あまり疲れた感じがしないんですよ。

さすがにこれを長期間続けるのは厳しいですけどね笑

でも、こう考えたらすごい効果のオンパレードですよね。

よく考えたら納豆は大豆&発酵食品ですからそりゃ身体に良いですよね。

納豆を作って下さった方たちには本当に感謝しなければいけませんね。

これからも納豆を食べ続けます

これだけ身体に良い影響をもたらすことが分かったので、これからも毎日食べようと思います。

好きな食べ物にもなりましたし笑

今まではしょうゆを垂らしてご飯と一緒に食べてましたが、これからは色々バリエーションを増やしていこうと思います!

グルメ

Posted by jiyuusai